ONICOFAGIA (ROER UNHAS)

· QUAIS SÃO AS CAUSAS DO PROBLEMA?

A onicofagia pode ser causada por distúrbios emocionais, ligados a estados de ansiedade, estresse e tensão. Seria uma forma de alívio destes estados emocionais. Outras causas seriam: imitação de outros membros da família, hereditariedade, transferência do hábito de sucção digital e unhas mal tratadas.

· DICAS DE COMO PARAR DE ROER UNHAS

– Terapia comportamental com ajuda especializada de psicoterapeutas.

– Cortar as unhas, evitando que pontas mal aparadas sirvam de estímulo para o hábito de roê-las.

– Ocupar as mãos com atividades.

– Usar mordedores de borrachas.

– Mascar chicletes sem açúcar.

– Pintar as unhas.

– Uso de esmalte com gosto amargo.