· QUAIS SÃO AS CAUSAS DO PROBLEMA?
A onicofagia pode ser causada por distúrbios emocionais, ligados a estados de ansiedade, estresse e tensão. Seria uma forma de alívio destes estados emocionais. Outras causas seriam: imitação de outros membros da família, hereditariedade, transferência do hábito de sucção digital e unhas mal tratadas.
· DICAS DE COMO PARAR DE ROER UNHAS
– Terapia comportamental com ajuda especializada de psicoterapeutas.
– Cortar as unhas, evitando que pontas mal aparadas sirvam de estímulo para o hábito de roê-las.
– Ocupar as mãos com atividades.
– Usar mordedores de borrachas.
– Mascar chicletes sem açúcar.
– Pintar as unhas.
– Uso de esmalte com gosto amargo.